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《优特人》
 
|优特人
生命不息,奔跑不止
发布时间:[2017-04-12] 浏览次数:11770次 返回列表

2005年,学校运动会,3000m赛道终点,我已经记不清是怎么通过了终点,只知道,没有两个人架着,我无法凭借自身的腿部力量抵抗地球引力。回忆中的第一次长跑,感受就是:痛,浑身都痛,哪里都不舒服。见鬼去吧,该死的长跑,该死的3000m!

2009年,体育选修课,因为选上了定向越野课程,为了顺利通过考试,从图书馆回来的路上,偶尔停下来,在学校的400m塑胶跑道上,心血来潮、断断续续的刷个3圈、5圈。最多的一次刷了8圈,简直就要吐血。定向越野3公里长跑项目考试那天,一不小心拿了个第一。对于这个第一,心知肚明(参照对象范围太窄,娱乐多于考试),但这段经历,着实让我高兴了好久(或许这也是我重新奔跑的重要原因)。

2010年,大学城内环跑道上,可能学妹的跑步速度较慢,也有可能是在女生面前陡然增加的雄性激素作用,跑跑停停凑了个4.5km。可惜学妹始终只是学妹,跑步也跟自身的性格一样,带着一种无可奈何的随性,欢声笑语远远超过跑步这项运动本身。

2016年3月,健身房,看着跑步机上费力挪动身体的胖子,暗自猜想,他最远跑个3km就得因为体力不支而结束战斗,结果他跑了6km,比我历史最远距离还远。我又看了看他那自带负重的身体,不得不承认,他成功的刺激到我了,通过简单的前后脚轮流着地的方式。

2016年4月,健身房,第一次在跑步机上迈开腿,3km,差点没喘过气来。一周后,在好友X先生的盛情邀约下, 跟着他,沿着乡间绿道第二次奔跑,5km,腿脚酸软,上气不接下气。

5月,在X先生的领跑下,我接触到了“悦跑圈”、配速跑、线上马拉松、腹式呼吸等等。7km的新纪录,伴随着肌肉酸痛,注定是个失眠的夜晚……很多时候,我们认为自己不行,最主要的原因在于见识太少,还给自己划定了条条框框。

6月上旬,在晚春的小雨中,完成了线上马拉松10km的挑战(中场休息了20min)。下旬,开始了“海滨泳场-渔女-野狸岛-海滨公园”每周三次的慢跑。调整呼吸,注意跑步姿势……累的时候,脑袋里面总会浮现我的女神“渔女”正看着我跑步,她正在给我打气加油的画面……

跑着,跑着,突然有一天,脑袋里面有了一丝明悟,在胸腔规律的起伏之间,在奔跑中体会到从未有过的轻快呼吸,那感觉就像雨后突然破土而出的春笋一样,跑步似乎也没有那么累人啦。

7月2号,奔跑在金台寺附近的绿道上,大约5km的时候,跑友们的身影全部消失在道路的转角,绵绵不绝的起伏路甚是令人沮丧。好想停下来,不过我觉得,倘若此时停下来,恐怕再也挪不动脚步了,而此时路边的荔枝却愈加娇艳欲滴。15km的路程伴随着一场夏雨,同时带来了又一次的失眠。

7月25日,手里拽着一瓶宝矿力,重复着“我是机器人,没有肢体没有痛”的励志语,坚持跑完了人生的第一次21.0975km。回巢路上,楼梯台阶是我最怕的地方,只能借着上肢的力量艰难上楼,怪异的走路姿势还吸引了邻居小姑凉的清脆笑声。半夜,在疼醒与疲惫到入睡的N次转换中,终于度过了煎熬的一夜。人啊,要想实实在在的掌握些什么,许多时候,肉体的疼痛是必不可缺。

8月后,我沉浸在自己的小小世界里,沿着情侣路每周三天的摆动臀大肌。慢跑独处的时间里,是我最开心的时刻。这个时候,体会到了那种“当你不顾一切的坚持跑完,便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来,一种类似自暴自弃的爽快感油然而生”的感受。所有的烦恼,所有的不快,都随着汗水洒在情侣路,然后蒸发。

2016年10月30日,我参加了“2016年长沙国际马拉松赛”的半程马拉松项目。

有人问我“去参加马拉松比赛,得了第几名?” 我始终相信,不管我再怎么努力,我也跑不过肯尼亚的选手们。参加比赛,自己收获的并非成绩,数字,名次之类固定的东西,而是行为之中所隐含的流动性的东西。我从跑步中看到自己任性中又时常自我怀疑的性格,认识到苦难和伤痛对于的自己人生而言的必要性,在奔跑中找到了属于自己的节奏。至于,赢得别人也罢,输给了他人也罢,何必太过计较,只要能够达到自己设定的标准,那就够了。

有人问我“当你在跑步的时候,你都在想些什么?” 我想,村上春树的话应该是奔跑者们跑步时候的最真实写照吧:“老实说,在跑步时思考过什么,我压根儿想不起来。在寒冷的日子里,我可能思考一下寒冷;在炎热的日子里,则思考一下炎热;悲哀的时候,思考一下悲哀;快乐的时候,则思考一下快乐。如同前面写过的,还会毫无由来地浮想往事。有时候,只是偶尔有之,也有关于小说的小小灵感浮上脑际。尽管如此,我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步,只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。”虽然一片空白,但我享受那个过程。

关于跑步的收获,身体上的好处,不言而喻,心肺功能渐强,脉搏每分钟低至58次,精力比以往更加充沛,认识了一群有趣的跑友等等。但我认为跑步对我的精神健康来说,具有更加重要的意义。参加过马拉松的人都知道,奔跑者们,不相信奇迹,跑没跑,脚知道,不存在任何的侥幸。我不断奔跑、享受奔跑,在奔跑的过程中逐步构建起属于自己的节奏,然后踏着自己的节奏点一步步的前行,这本身就是一件很美妙的事。

2017年1月1日,我把“海信科龙-2017容桂半程马拉松赛”作为我的新年起点。现在,跑步已经成为我生活中的一部分,虽然我还是个跑渣,但我没有停止奔跑。


 
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